Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan Tubuh

Anda suka membuat jus? Pernah mencoba jus terong belanda? Terong belanda agak berbeda bentuknya dari terong ungu pada umunya. Dengan bentuknya yang bulat, ternyata terong Belanda memiliki manfaat untuk kesehatan yang tidak bisa diremehkan.

Nutrisi Terong Belanda

Apa kandungan nutrisi terong belanda? Terong ini mengandung vitam A dan C yang cukup banyak. Terong Belanda dapat hidup dengan baik pada daerah tropis dengan suhu rata-rata 20 hingga 27 derajat celsius. Tumbuh pada ketinggian 500 hingga 1000 meter diatas permukaan laut. Kalau anda punya halaman rumah atau tanah yang tidak terpakai bisa digunakan untuk menanam terong Belanda ini.

Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan

Nah, dari kandungan nutrisi pada terong belanda ini, tidak heran kalau salah satu manfaat terong belanda ada untuk melancarkan buang air besar atau menyehatkan pencernaan. Vitamin C pada terong belanda dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita,, sementara vitamin A yang terdapat di dalamnya dapat menyehatkan mata dan kulit kita.

Nah, untuk mendapatkan mafaat tersebut, anda dapat menikmatinya dalam bentuk jus. Berikut ini cara membuatnya.

Resep membuat jus terong belanda

Bahan-bahannya adalah:

100 gram terong Belanda
100 gram anggur merah
100 gram yogurt
Susu kental manis, sirup dan madu
Es serut

Cara membuatnya:

Ambil semua bahan dan masukkan dalam blender, kemudian haluskan. Tinggalkan beberapa anggur merah sebagai dekorasi pada minuman jus.
Masukkan dalam gelas sajian. Kemudian gelasnya di hiasi dengan anggur, madu, susu kental manis, atau sirup.

Bagaimana? Tidak sabar ingin segera membuat jusnya? Silahkan coba sendiri ya. Itulah beberapa Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan yang harus anda kethaui, semoga bermanfaat. Baca juga 3 Manfaat Petai Untuk Kesehatan.

Comments

Bunda Begini Resep Kue Putu Ayu Empuk dan Lembut Yang Pas Untuk Cemilan Keluarga [ Semoga Memberi Manfaat ]

Kue putu ayu yaitu salah satu kue basah yang sangat empuk serta lembut. Kue basah ini adalah kue jajanan pasar yang sangat mudah dijumpai. Kue putu ayu mempunyai bentuk serta warna yang indah, biasanya berwarna hijau muda cerah. Kue ini sudah sangat terkenal serta populer juga banyak digemari oleh semua orang, dari mulai anak-anak hingga pada orang dewasa. Walau kue ini terdapat banyak dipasaran, tidak ada salahnya apabila kita mencoba untuk membuat kue putu ayu hasil olahan sendiri agar lebih terjamin kesehatan serta kebersihannya. Membuat kue putu ayu tidaklah sulit bahkan sangat mudah karena proses dan cara membuatnya hampir sama dengan membuat kue-kue pada umumnya. Berikut adalah proses pembuatan kue putu ayu yang empuk serta lembut. Bahan : 200 gr tepung terigu 200 gr gula pasir 1 sendok teh cake emulsifier (SP/TBM) 200 ml santan kelapa kental 2 butir telur ayam 1/2 sendok teh garam halus pewarna makanan hijau pandan secukupnya ...

Cara Mengatasi Step / Stuip / Kejang Demam Pada Bayi Dan Balita

Kejang, baik yang disertai demam atau tidak, bisa berdampak fatal. Itulah penyebab, sesudah memberi pertolongan pertama, bawa selekasnya si kecil ke rumah sakit. Kejang sendiri terjadi disebabkan adanya kontraksi otot yang terlalu berlebih kurun waktu tertentu tanpa dapat dikendalikan. Satu diantara penyebab terjadinya kejang demam yakni tingginya suhu tubuh anak. Munculnya kejang yang dibarengi demam ini diistilahkan sebagai kejang demam (convalsio febrillis) atau stuip/step. Masalahnya, toleransi masing-masing anak pada demam sangat bervariasi. Pada anak yang toleransinya rendah, jadi demam pada suhu tubuh 38 C juga telah dapat membuatnya kejang. Sesaat pada anak-anak yang toleransinya normal, kejang baru dihadapi jika suhu tubuh telah mencapai 39 C atau lebih. SEGERA BAWA KE DOKTER Untuk mencegah beberapa hal yg tidak diinginkan, dianjurkan supaya orangtua sesegera mungkin berikan pertolongan pertama begitu tahu si kecil alami kejang demam. Kemudian, janganl...

Manfaat Buah Pare Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Anda suka makan pare? Pare umumnya dijadikan menjadi sayur buat masak. Syaur yang satu ini ialah galat satu butir yang relatif kontroversial. Rasanya yg getir namun segar jua kerap dijadikan menjadi juz, sebab dipercaya mengandung banyak khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Benarkah demikian? Sebelum kita bahas kira-kira apa saja manfaat pare bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya, terdapat baiknya kita kenalan menggunakan buat yg satu ini. Pare berasal asal wilayah asia tropis terutama pada wilayah india barat yakni assam serta burma. Dengan nama latin momordica, butir ini bisa merusak serta menekan pertumbuhan sel kanker. Wow, sangat luar biasa sekali bukan? Ilustrasi Buah Pare Lima manfaat buah pare bagi kesehatan serta kecantikan Gambaran butir pare Nah, anda sempurna bertanya-tanya ya dengan manfaat dan khasiat yang lainnya. Nah, ini dia beberapa nutrisi buah pare. Setiap 100 g butir pare mengandung tenaga 34 kkal, protein 1.1 g, lemak 0.3 g...

Dokter Sehat

Search This Blog