Assalamualaikum wr wb. Apa fakta seluruh? Praktis-mudahan selalu dalam proteksi dan penjagaan allah swt. Sebelumnya admin sudah pernah membuatkan manfaat minyak zaitun buat kecantikan alami.Bila pada al-qur'an allah swt menyandingkan antara 2 butir ini, serta bersumpah demi kedua butir ini. Ini menandakan bahwa kedua butir ini sangat luar biasa.
Ini dia firman allah swt dan sabda nabi saw
Allah swt berfirman,
Kandungan nutrisi buah tin
Hmm, itu telah ada sejak 1.400 tahun yang lalu. Hmm, lalu apa saja kira-kira kandunga nutrisi butir zaitun? Lihatlah betapa banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat di pada buah tin. Adapun kandungannya per 100 gram, yaitu:
Manfaat butir tin bagi kesehatanProfessor j. A. Vinson, u of scranton, usa menjelaskan bahwa buah tin tidak mengandung garan, lemak dan kolesterol, namun mengandung lebih tinggi kalium, serat serta zat besi. Hasil penelitian pada 100gram butir tin, mengandung 20% daripada keperluan zat serat seharian buat tubuh kita. Berasal jumlah tersebut, lebih 28% adalah jenis serat terlarut.
Ini dia firman allah swt dan sabda nabi saw
Allah swt berfirman,
” demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina,” (at-tin: 1-2)
Abu darda radhiallahu’anhu meriwayatkan bahwa nabi bersabda :
“sekiranya kukatakan terdapat butir-buahan yang turun asal surga maka itulah butir tin. Sebab, buah-buahan nirwana itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok“ (dituturkan sang ibnu qayyim dalam zaadul ma’aad )
Kandungan nutrisi buah tin
Hmm, itu telah ada sejak 1.400 tahun yang lalu. Hmm, lalu apa saja kira-kira kandunga nutrisi butir zaitun? Lihatlah betapa banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat di pada buah tin. Adapun kandungannya per 100 gram, yaitu:
- Nutritional value per 100 g (3.Lima oz)
- Energy 250 kcal 1040 kj
- Carbohydrates 63.87 g
- Sugars 47.92 g
- Dietary fiber 9.8 g
- Fat 0.93 g
- Protein 3.30 g
- Thiamine (vit. B1) 0.085 mg 7%
- Riboflavin (vit. B2) 0.082 mg 5%
- Niacin (vit. B3) 0.619 mg 4%
- Pantothenic acid (b5) 0.434 mg 9%
- Vitamin b6 0.106 mg 8%
- Folate (vit. B9) 9 μg dua%
- Vitamin c 1.2 mg dua%
- Calcium 162 mg 16%
- Iron dua.03 mg 16%
- Magnesium 68 mg 18%
- Phosphorus 67 mg 10%
- Potassium 680 mg 14%
- Zinc 0.55 mg 6%
Manfaat butir tin bagi kesehatanProfessor j. A. Vinson, u of scranton, usa menjelaskan bahwa buah tin tidak mengandung garan, lemak dan kolesterol, namun mengandung lebih tinggi kalium, serat serta zat besi. Hasil penelitian pada 100gram butir tin, mengandung 20% daripada keperluan zat serat seharian buat tubuh kita. Berasal jumlah tersebut, lebih 28% adalah jenis serat terlarut.
- Mengobati wasir, hal itu dikarenakan butir ini berfungsi melancarkan (buang air akbar) serta menahannya.
- Mengobati encok – meresapnya asam garam (urat) dalam persendian bisa dibuktikan dengan penjelasan berikut.Encok ditimbulkan oleh hiperbola makan daging merah yg menyebabkan kerusakan asam amino, yaitu asam sel somatic. Butir tin memiliki kaitan menggunakan enzim yang khusus mengganti trimethyl sebagai asam folat. Enzim yang umumnya bekerja pada satu sisi saja maka beliau bekerja dalam dua sisi sebagai akibatnya seimbang. Oleh karena itu, obat-obatan berasal luar melemahkan enzim, namun buah tin bisa menormalkan kinerja enzim.
- Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, serta vitamin k, relatif dibutuhkan terhadap kebutuhan tubuh insan.
- Buah tin karena kaya kandungannya akan serat, maka bisa mengurangi berat badan. Sang karena itu butir tin sangat sinkron mengatasi dilema berat badan.
- Buah tin pula kaya dengan vitamin a serta b dan kadar eksklusif berasal vitamin c. Serta mengandung garam pokok mirip: kalsium, fosfor, zat besi yg membentuk pertumbuhan badan serta pembangkit tekanan darah.
- Kandungan-kandungan butir tin mirip serat, kalium, serta magnesium bisa mengurangi serangan angin dan bisa mengontrol tekanan darah tinggi.
- Dalam sebuah studi, 40 gram bagian butir tin kemarau (2 ukuran medium tin) membuat peningkatan yg signifikan dalam kapasitas antioksidan plasma pada darah.
- Campuran zat yang terkandung dalam buah tin yaitu serat yang tinggi serta karbohidrat dalam bentuk yg ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa bisa mengontrol kadar gula darah seseorang.
- Hasil penelitian dalam 100 gr butir tin, mengandung 20% daripada kebutuhan zat serat harian tubuh kita. Berasal jumlah tersebut, lebih 28% ialah jenis serat terlarut. Penelitian memberikan, bahwa serat terlarut mampu membantu gula dalam darah dan mengurangi kolesterol dalam darah menggunakan mengikatnya pada pada saluran pencernaan, manakala serat tidak larut, dapat melindungi serta mencegah kanker usus akbar (koion) .
- Tin mempunyai jumlah yg lebih kecil asal poly nutrisi lain, beliau mempunyai dampak pencahar dan mengandung banyak antioksidan, ialah asal yang baik flavonoid serta polyphenol.
- Kandungan serat yang terdapat pada dalam butir tin dapat memperlahan proses penyerapan glukosa pada usus kecil, buat itu sangat cocok bagi penderita penyakit kencing anggun.
- Buah tin dipergunakan menjadi bahan pelancar (laxative), pelawan sakit serta unsur perkumuhan air kencing (diuretik).
- Butir tin mengandung khasiat yg tinggi Jika dibandingkan dengan buah-buahan yang lain, beliau tidak mengandung garam, lemak serta kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, serat serta zat besi.
- Butir tin dipercayai memiliki bahan yang dapat melawan kanker, ia mengandung "polyphenols" yg tinggi berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh, sebab dapat berfungsi menjadi free radical pada tubuh yg mengakibatkan kanker.
- Butir tin jua mengandung unsur lain yg sebagai bahan anti kanker, yaitu "benzaldehyde" serta "coumarins". "benzaldehyde" telah terbukti mampu bertindak menjadi bahan anti tumor sedangkan "coumarins" merupakan buat merawat kulit serta kanker prostate.
- Butir tin telah dikenal kemujarabannya oleh pakar pengobatan tradisional di dekade terakhir ini, khususnya pengobatan herbal, dan diakui secara medis menyembuhkan berbagai penyakit seperti: mengobati luka-luka, borok, flu burung, maag, gangguan sirkulasi menstruasi di perempuan dan luka bakar.
- Butir tin kemarau mengandung kadar gula tinggi, serta sangat bagus dikonsumsi oleh anak-anak, orang diet serta olahragawan, tetapi hendaknya dihindari sang penderita gula tinggi serta kolesterol.
- Butir tin mengandung kalium, omega tiga serta omega enam yg berfungsi buat menjaga tekanan darah tinggi dan agresi jantung koroner.
- Kandungan coumarin pada buah tin dapat mengurangi risiko kanker prostat. Buah tin pula mengandung kalsium buat mencegah osteoporosis serta membantu menaikkan kepadatan tulang.
- Kandungan kalsium yg tinggi membuat buah tin bisa dimakan sebagai alternatif asupan kalsium bagi orang yang alergi terhadap produk susu.
- Kandungan trytophan-nya dapat menghindari sulit tidur serta membentuk kualitas tidur yg baik.
- Pektin yang terdapat di dalam buah tin pun bisa membantu mengurangi kolesterol darah.
- Butir tin sangat efektif buat proses penurunan berat badan karena kaya serat.
- Jika dikonsumsi secara rutin, bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker usus besar .
- Rajin mengkonsumsi buah tin dapat mengurangi kelelahan, menaikkan daya memori otak, serta mencegah kurang darah.
- Dampak pencahar yang terkandung dalam buah tin dapat membantu mengobati sembelit kronis.
- Butir tin kaya akan fenol dan benzaldehid yang bermanfaat menjadi zat anti tumor dan bisa membunuh mikroorganisme penyebab penyakit, fungi, virus pada tubuh insan.
- Selain buahnya, daunnya pula mempunyai manfaat. Beberapa kegunaannya yaitu buat obat kencing batu, diabetes, serta asam urat.
- Panaskan lima ruas daun tin, lalu diminum airnyai. Air rebusan tersebut dapat membantu pasien diabetes mengurangi jumlah asupan insulin dan infeksi ginjal.
Comments
Post a Comment