Skip to main content

7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa

7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa | Sebelumnya admin manfaat buah sudah membagikan apa saja manfaat buah pisang untuk kesehatan, nah kali ini kita akan bahas manfaat pisang yang secara spesifik yaitu pisang ambon.

Siapa yang tidak kenal pisang ambon? Pisang ini sangat akrab dengan kita karena rasanya yang manis dan bisa dioleh menjadi aneka panganan yang enak. Pisang ambon juga bisa dijadikan seabgai pencuci mulut. 

Pisang ambon ini merupakan sumber energi yang baik karena menganung kalori yang cukup tinggi. Lalu, apa saja 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa tersebut? Berikut ini selengkapnya:

Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa

1. Manfaat pisang menurunkan berat badan

Manfaat pisang ambon yang pertama adalah untuk menurunkan berat badan. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi anda yang ingin memiliki berat badan ideal. Dengan ngemil pisang, anda bisa menjaga berat badan agar tetap ideal. Hal ini dikarenakan karbohidrat komplek dalam pisang ambon yang bisa tetap menjaga gula dalam darah. Karbohidrat ini tidak meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga sehingga aman dikonsumsi. Rasa kenyang akan cepat terasa dan membuat anda tidak lagi doyan dengan nasi atau makanan berat.

2. Menyediakan asam folat

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan yang selanjutnya adalah karena kandungan asam folat di dalamnya yang sangat baik untuk ibu hamil. Sebagaimana yang kita ketahui asam folat sangat dibutuhkan oleh bayi yang ada di dalam kandungan untuk perkembangna otak dan tulang belakang. Maka mengkonsumsi pisang ambon bagi ibu hamil digalakkan untuk mencukupi asam folat dalam tubuh.

Bayi yang kekurangan asam folat juga bisa mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan terutama otak, sumsum tulang belakang, kelumpuhan, resiko keguguran, Maka bagi anda yang sedang hamil sebaiknya jangan melupakan asam folat dan salah satu sumber asam folat adalah pisang.

3. Mengobati kurang darah/anemia

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi anemia. Hal ini dikarenakan pisang ambon mengandung zat besi yang dapat menjadi tambahan bagi tubuh kita. Jika anda sering merasa lesu, lemah, dan lethi bisa jadi itu merupakan pertanda bahwa anda kekurangan zat besi.

4. Mengatasi gangguan lambung

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pada lambung. Bagi yang bermasalah dengan usus atau lambung sebaiknya mengkonsumsi pisang ambion dengan susu yang dibuat dalam bentuk jus. Minum jus pisang ini secara rutin setiap hari, pisang ini bisa menetralkan asam lambung, dan menangkan perut.

5. Mengobati penyakit liver

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk mengobati liver. Penyakit liver adalah penyakit dengan gangguan hati yang apabila tidak dihiraukan bisa membawa pada masalah kronik bahkan mengancam tubuh. Pisang ambon adalah salah satu makanan sehat yang bagus untuk mengatasi masalah liver atau fungsi hati.

Bagi yang sedang mengalami gangguan liver di anjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang ambon sebanyak 2 buah sehari dan ditambahkan dengan 1 sendok makan madu. Ini dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan dan memberikan stamina bagi penderita liver.

6. Menurunkan resiko diabetes

Selanjutnya, pisang ambon juga dapat menurunkan diabetes untuk kita. Kadar gula yang ada dalam pisang mudah diserap dan digunakan sebagai energi bagi tubuh.

7. Sumber energi

Selanjutnya, pisang mabon yang mengandung kalori merupakan sumber energi instant yang dapat langsung dimanfaatkan oleh tubuh kita. Dalam 100 gram pisang ambon memberikan kalori sebanyak 99 kkal. Memang jumlah ini tidak banyak, namun sudah sangat bagus dalam menghilangkan lapar dan memberikan energi bagi tubuh
Bagaimana? Luar biasa sekali bukan? Itulah 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa yang harus kita ketahui, semoga bermanfaat. Baca juga 8 Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

DI LUAR DUGAAN !!! Asam Urat Akut Sirna dengan Pepaya Muda & Kelapa Muda, Begini Resepnya, Pengidap asam urat wajib membaca..((semoga artikel ini bermanfaat))

Ramuan tersebut disini resep yang paling manjur untuk asam urat, yang biasanya kerap sakit di sekitaran persendian. Langkah memasaknya mudah demikian perihal sebagian bahan yang mudah didapat. Hanya saja prasyaratnya tak dapat menggunakan alat yang terbuat dari alumunium, sebab di kuatirkan akan unsur kimia yang dikandung alumunium dapat beracun karena bahan herbal/alami mesti dihindarkan dari logam aluminium. Apa saja bisa digunakan seandainya bukanlah alumunium. Beberapa bahan alami yang diperlukan salah satunya : 1. 1/2 buah pepaya muda 2. Bubuk teh (merk bebas) 3. 1 buah kelapa muda Cara membuatnya yakni : 1/2 buah pepaya muda buang semua bijinya, namun jangan sampai buang kulitnya. Potong-potong lalu masukan ke wadah, tuangkan 4 mangkuk air (sekitaran 800 ml), masak hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kompor, masak lagi sepanjang 3 menit. Lalu matikan api kompor. Bubuhi 1 sendok makan daun teh (teh bubuk juga dapat, teh apa saja). Biarkanlah kurang lebih 30 menit, lalu...
Post a Comment
Read more

BAGIKAN SEBELUM TERLAMBAT....! INDONESIA LAGI-LAGI DIBODOHI DENGAN PEMBALUT YANG BERBAHAYA... BERIKUT DAFTAR 9 MERK PEMBALUT TERSEBUT..

Untuk melindungi kebersihan serta kesehatan, nyaris semua wanita di Indonesia memakai pembalut saat datang bln.. Tetapi, riset paling baru dari Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) mengungkap kalau ada sembilan merk pembalut di Indonesia yang memiliki kandungan zat beresiko, satu diantaranya klorin.  " Ada sembilan merk pembalut serta tujuh pantyliner yang memiliki kandungan klorin yang berbentuk toksin, " tutur peneliti dari YLKI, Arum Dinta, dalam jumpa pers di Jakarta, Selasa (7/7). Menurut Arum, YLKI mulai menelusuri kasus ini sejak menerima banyak laporan gangguan kulit dari konsumen setelah memakai pembalut tertentu.  " Klorin memanglah tak dapat diliat dengan cara kasat mata, jadi kami kerjakan penelitian uji laboratorium dengan cara spektrofotometri, " ucap Arum. Dari hasil riset itu, diketemukan kalau pembalut yang memiliki kandungan klorin paling banyak yaitu merk CHARM dengan 54, 73 ppm. Menyusul di belakang CHARM, Nina Anion tempati posisi ke-2 deng...
Post a Comment
Read more

Sungguh Mengerikan...!!! Jika Dirumah Anda Masih Menggunakan Tikar / Matras Berpola Puzzle Kotak Dengan Warna Warni Seperti Ini Segeralah Buang. Jika Masih Sayang Nyawa Keluarga Anda [ Lihat Disini Selengkapnya ]

Apakah dirumah Anda ada tikar busa warna­warni? Tikar atau matras berpola puzzle kotak dengan warna­warna cerah bertuliskan huruf atau gambar itu saat ini terdapat banyak di rumahrumah serta bahkan di sarana bermain serta mainan kanak­kanak. Tetapi, mulai saat ini sebaiknya Anda mewaspadainya. Sebagian negara di Eropa sudah melarang produk tersebut sejak awal tahun 2011 lalu. Di balik warna­warninya yang menarik perhatian terlebih untuk balita, ada bahaya mengintai yang perlu diwaspadai. Tikar puzzle terbuat dari EVA (Ethylene Vinyl Asetat) yang digabung formamida, Formamida ditambahkan selama sistem pembuatan agar busa yang terbentuk lebih lentur serta empuk. Zat tersebut beracun dan berbentuk karsinogenik (menyebabkan kanker). Berbentuk murninya, formamida yaitu zat kimia yg tidak berwarna serta kental, berbau amonia ringan, mudah larut dalam air serta mudah masuk tubuh melalui pernapasan atau paparan kulit. Menghirup beberapa besar uap formamida memerlukan perhatian medis serta mung...
Post a Comment
Read more