Dokter Sehat

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan | Kacang hijau biasanya dimanfaatkan sebagai makanan dimana kandungan protein yang terdapat di dalamnya sanag tinggi. Kacang hijau bisa anda nikmati sebagai bubur, gorengan atau aneka kue kering. Kacang hijau ini sangat digemari, rasanya yang enak membuat orang-orang akan ketagihan untuk terus nambah.  Bubur kacang hijau sanga cock sekali dijadikan sebagai menu sarapan anda. Selain menyehatkan juga membuat anda kenyang tahan lama. Kira-kira apa saja manfaat kacang hijau untuk kesehatan? Nah, berikut ini akan kamu uraikan apa saja khasiat kacang hijau untuk kesehatan ? Simak selengkapnya di bawah ini. Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan   Apa saja kira-kira manfaat kancag ini? Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk ibu hamil Manfaat Kacnag Hijau untuk Disentri Manfaat pertama adalah untuk mengatasi atau minimal mengurangi disentri. Caranya adakah dengan membuat sajian berupa bubur dengan 2 butir telur ayam yang di pindang dan air hanga...

Apel merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh bayi berusia 6 bulan. Kalau sebelumnya, admin sudah berbagi mengenai alpukat makanan sehat untuk bayi , nah kalau sekarang apel makanan sehat untuk bayi. Apel sangat mudah ditemukan karena selalu tersedia sepanjang waktu. Meskipun memang, makanan terbakik untuk bayi adalah ASI. Sangat dianjurkan untuk para ibu agar memberikan ASI kepada anak sampai mereka berusia 2 tahun agar pertumbuhan dan perkembangan mereka bisa masimal. Namun, karena alasan tertentu, seperti sakit, tidak keluar susu atau alergi, maka dianjurkan agar anak mendapatkan asupan nutrisi dari makanan lain. Kandungan Nutrisi Pada Apel Nah, lalu kenapa apel dianjurkan untuk menjadi makanan untuk bayi berusia 6 bulan? Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi pada buah yang diidentikan dengan rasa cinta ini. Apel mengandung dua jenis serat, yaitu larut dan serat tak larut. Kedua jenis serat ini sangat bagus dalam menjaga divertikulosis dan kanker usus besar...

Manfaat jeruk bali untuk kesehatan mungkin belum banyak diketahui. Jeruk ini kini agak sulit ditemukan. Dengan ukuran yang besar, dan rasa yang manis sebenarnya jeruk Bali termasuk salah satu buah yang sangat pas untuk dijadikan cemilan sehat. Jeruk bali sering juga disebut Jeruk Pemelo ini memiliki warna kulit hijau tua saat muda dan akan memudar seiring bertambahnya waktu menjadi hiaju muda. Jeruk Bali memiliki kulit yang cukup tebal sehingga butuh teknik khusus untuk mengupasnya, yaitu dengan membelah kulitnya, usahakan jangan sampai terkena ini, belah empat bagian sampai semua irisan bertemu, nah baru kupas dengan tangan.  Adapun warna dari bagian isi jeruk jumbo ini ada yang berwarna putih, merah, cokelat ada juga yang kehijauan. Buah ini memiliki manfaat yang cukup banyak, juga untuk kesehatan wanita hamil. Kandungan Nutrisi dalam Jeruk Bali Adapun kandungan nutrisi jeurk bali diantaranya: vitamin C yang sangat dibutuhkan tubuh dalam meningkatkan kekebalan, menghindari tubu...

Makanan Sehat untuk Bayi - Alpukat mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan, pada beberapa artikel sebelumnya admin sudah berbagi beberapa artikel mengenai manfaatnya, diantaranya: 31 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan kecantikan dan Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi .  Alpukat sangat baik untuk dikonsusmi oleh anak-anak terutama bayi. Alpukat bebas dari kandungansodium dan kolesterol.Tahukah anda bahwa, dengan mengkonsumsi alpukat maka setidaknya 8% kebutuhan harian akan folat, 4% kebutuhan harian akan serat, kalium dan vitamin E, serta 2% kebutuhan harian akan zat besi. Buah alpukat juga menyumbangkan karotenoid dan beta-karoten. Semua nutrisi tersebut sangat baik untuk perkembangan sistem saraf pusat dan otak bayi serta untuk pertumbuhan tubuh mereka.  Kapan Memberikan Buah Alpukat Untuk Bayi? Makanan yang terbaik untuk bayi adalah ASI. Walau bagaimanapun juga sehat atau luar biasanya nutrisinya susu form...