Skip to main content

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kebugaran


Manfaat manggis suda htidak diragukan lagi, buah yang satu ini belakangan buming di layar kaca dan ilkan di berbagai website ternama di negeri kita. Hal ini memang wajar, karena hasil penemuan membuktikan manfaat luar biasa dari buah dengan naman latin Garcinia mangostana L yang merupakan tumbuhan asli dari Nusantara

Pohonnya memiliki ciri, tinggi antara 7 sampai 25 mete, buahnya berpangsa dan berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah. Manfaat manggis yang paling terkenal adal hepngobatan kanker, selain itu juga mempunya khasiat anti-inflamasi dan antioksidan. Tidak hanya di dalam negeri, diluar negeri juga terjadi demam buah manggis bahkan buah ini dikenal dengan kadar antioksidan tertinggi di dunia. Tidak hanya isinya, namun juga kulitnya dabiji memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh kita.

Kali ini kita akan sedikit mengupas mengenai Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kebugaran yang perlu anda dan kita semua ketahui, supaya kita jangan terjebak dengan penggunaan bahan-bahan kimia yang meracuni tubuh, terutama ginjal.

BUAH MANGGIS

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kebugaran

Mengandung senyawa xanthone 

Kulit buah manggis mengandung zat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas, yakni xanthone. Beberapa penelitian menunjukkan, senyawa ini memiliki sifat sebagai antidiabetes, antikanker, anti peradangan, antibakteri, antifungi, antiplasmodial, dan meningkatkan kekebalan tubuh. 
Menghambat penuaan

Menurut penelitian lain, zat antioksidan alami yang terkandung dalam buah manggis juga bisa menghambat proses penuaan pada tubuh. Zat ini akan selalu memperbaiki jaringan sel tubuh, sehingga Anda awet muda. 
Antikanker

Selain sebagai antioksidan, khasiat xanthone juga sebagai antikanker. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu ekstrak kulit manggis juga bersifat apoptosis penghancur sel kanker. 
Menyehatkan mata, kulit dan rambut

Menurut hasil penelitian oleh pakar nutrisi dari Amerika, buah manggis dapat membantu membuat kulit, mata, gigi, gusi dan rambut lebih sehat. 
Meningkatkan stamina dan tenaga

Manggis juga memiliki peran penting dalam penyerapan dan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu dalam menjaga stamina tubuh. 

Karena khasiat dan manfaat yang sangat besar dalam kulit manggis, maka jangan buru-buru membuang kulit manggis setelah mengkonsumsi buahnya. Kita bisa membuat sendiri seduhan dari kulit manggis sendiri, meskipun rasanya agak pahit, tapi berkhasiat. 
Cara Membuat Ramuan Manggis

Cuci bersih kulit buah, kemudian potong kulit dari 2 butir buah. Selanjutnya potongan tersebut direbus dalam four gelas air sampai tersisa 2 gelas. Air rebusan disaring untuk kemudian diminum secara rutin 2 - three kali sehari. 
Perhatian 

Kulit buah manggis mengandung kadar resin, tanin, serat kasar, dan komponen lainnya yang tidak dapat dicerna tubuh pada kadar tinggi. 

Beberapa kasus dapat muncul akibat mengkonsumsi kulit buah manggis dalam bentuk tepung tanpa perlakuan yang baik, seperti gangguan pada ginjal dan usus serta pada organ tubuh lainnya.

Demikianlah beberapa Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kebugaran, semoga bermanfaat.

Comments

Popular posts from this blog

DI LUAR DUGAAN !!! Asam Urat Akut Sirna dengan Pepaya Muda & Kelapa Muda, Begini Resepnya, Pengidap asam urat wajib membaca..((semoga artikel ini bermanfaat))

Ramuan tersebut disini resep yang paling manjur untuk asam urat, yang biasanya kerap sakit di sekitaran persendian. Langkah memasaknya mudah demikian perihal sebagian bahan yang mudah didapat. Hanya saja prasyaratnya tak dapat menggunakan alat yang terbuat dari alumunium, sebab di kuatirkan akan unsur kimia yang dikandung alumunium dapat beracun karena bahan herbal/alami mesti dihindarkan dari logam aluminium. Apa saja bisa digunakan seandainya bukanlah alumunium. Beberapa bahan alami yang diperlukan salah satunya : 1. 1/2 buah pepaya muda 2. Bubuk teh (merk bebas) 3. 1 buah kelapa muda Cara membuatnya yakni : 1/2 buah pepaya muda buang semua bijinya, namun jangan sampai buang kulitnya. Potong-potong lalu masukan ke wadah, tuangkan 4 mangkuk air (sekitaran 800 ml), masak hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kompor, masak lagi sepanjang 3 menit. Lalu matikan api kompor. Bubuhi 1 sendok makan daun teh (teh bubuk juga dapat, teh apa saja). Biarkanlah kurang lebih 30 menit, lalu...

BAGIKAN SEBELUM TERLAMBAT....! INDONESIA LAGI-LAGI DIBODOHI DENGAN PEMBALUT YANG BERBAHAYA... BERIKUT DAFTAR 9 MERK PEMBALUT TERSEBUT..

Untuk melindungi kebersihan serta kesehatan, nyaris semua wanita di Indonesia memakai pembalut saat datang bln.. Tetapi, riset paling baru dari Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) mengungkap kalau ada sembilan merk pembalut di Indonesia yang memiliki kandungan zat beresiko, satu diantaranya klorin.  " Ada sembilan merk pembalut serta tujuh pantyliner yang memiliki kandungan klorin yang berbentuk toksin, " tutur peneliti dari YLKI, Arum Dinta, dalam jumpa pers di Jakarta, Selasa (7/7). Menurut Arum, YLKI mulai menelusuri kasus ini sejak menerima banyak laporan gangguan kulit dari konsumen setelah memakai pembalut tertentu.  " Klorin memanglah tak dapat diliat dengan cara kasat mata, jadi kami kerjakan penelitian uji laboratorium dengan cara spektrofotometri, " ucap Arum. Dari hasil riset itu, diketemukan kalau pembalut yang memiliki kandungan klorin paling banyak yaitu merk CHARM dengan 54, 73 ppm. Menyusul di belakang CHARM, Nina Anion tempati posisi ke-2 deng...

Sungguh Mengerikan...!!! Jika Dirumah Anda Masih Menggunakan Tikar / Matras Berpola Puzzle Kotak Dengan Warna Warni Seperti Ini Segeralah Buang. Jika Masih Sayang Nyawa Keluarga Anda [ Lihat Disini Selengkapnya ]

Apakah dirumah Anda ada tikar busa warna­warni? Tikar atau matras berpola puzzle kotak dengan warna­warna cerah bertuliskan huruf atau gambar itu saat ini terdapat banyak di rumahrumah serta bahkan di sarana bermain serta mainan kanak­kanak. Tetapi, mulai saat ini sebaiknya Anda mewaspadainya. Sebagian negara di Eropa sudah melarang produk tersebut sejak awal tahun 2011 lalu. Di balik warna­warninya yang menarik perhatian terlebih untuk balita, ada bahaya mengintai yang perlu diwaspadai. Tikar puzzle terbuat dari EVA (Ethylene Vinyl Asetat) yang digabung formamida, Formamida ditambahkan selama sistem pembuatan agar busa yang terbentuk lebih lentur serta empuk. Zat tersebut beracun dan berbentuk karsinogenik (menyebabkan kanker). Berbentuk murninya, formamida yaitu zat kimia yg tidak berwarna serta kental, berbau amonia ringan, mudah larut dalam air serta mudah masuk tubuh melalui pernapasan atau paparan kulit. Menghirup beberapa besar uap formamida memerlukan perhatian medis serta mung...